Comme tout parent, voir ma fille rencontrer des difficultés était un défi, mais cela m'a aussi offert l'opportunité de découvrir des solutions innovantes et affectueuses.
Pour aider ma fille de 7 ans à se sentir plus à l'aise avec la déglutition, je me suis inspiré des principes de l'haptonomie pour créer des visualisations adaptées à son âge. En effet, depuis quelques semaines, suite à une deuxième chute sur le menton, Capucine a commencé à avoir des difficultés pour manger. Au début, nous pensions que c'était normal dû à sa chute où elle a dû aller aux urgences pour se faire suturer le menton de 3 points. Quelques semaines ensuite, j'ai pensé à essayer cette approche, car l'hypnose et le magnétisme ne règlent pas toujours tout et elle commençait à maigrir...
J'ai découvert, lorsque je suis devenu papa, que dans l'approche haptonomique, pour la rééducation du périnée, plusieurs visualisations et exercices pouvaient être utilisés. Ces techniques visant à renforcer et à relâcher les muscles du plancher pelvien en utilisant la conscience corporelle et la visualisation. J'ai été impressionné par les résultats obtenus par ma compagne. C'est pourquoi je me suis dit qu'il y avait peut-être la possibilité de faire une forme d'extrapolation de cette approche. J'ai sollicité l'aide de l'Intelligence Artificielle, comme ChatGPT 4, pour générer des visualisations créatives et adaptées, inspirées par les principes de l'haptonomie.
Qu'est-ce que l'haptonomie ?
L'haptonomie est une approche scientifique de l'affectivité qui explore comment le toucher humain peut influencer les relations et le développement émotionnel. Fondée par Frans Veldman dans les années 1950, cette pratique se base sur la conviction que le contact physique affectueux et intentionnel peut avoir des effets profonds sur le bien-être psychologique et physique.
Dans sa mise en application, l'haptonomie est souvent utilisée pendant la grossesse et l'accouchement pour renforcer le lien entre les parents et leur enfant à naître. À travers des techniques spécifiques de toucher, elle permet aux parents de communiquer affectueusement avec leur bébé, favorisant ainsi un sentiment de sécurité et de connexion avant même la naissance.
Au-delà de la périnatalité, l'haptonomie est également appliquée dans le cadre de la thérapie pour toutes les tranches d'âge, offrant un soutien dans le développement des relations affectives et dans la gestion des émotions. Elle est utilisée pour accompagner les individus à travers divers défis de la vie, améliorant ainsi la confiance en soi, la résilience émotionnelle et le bien-être général.
L'approche haptonomique se distingue par sa douceur et son respect de l'individualité de chaque personne. Elle vise non seulement à soulager le stress ou l'anxiété mais aussi à promouvoir un développement harmonieux des relations interpersonnelles à travers le pouvoir guérisseur du toucher affectif.
Histoire du Toboggan Arc-en-Ciel
Imaginez une belle journée ensoleillée dans un parc merveilleux, où un toboggan arc-en-ciel magique brille sous le soleil. Chaque couleur de l'arc-en-ciel est plus vive et plus belle que la précédente, créant un spectacle de joie et d'émerveillement.
Dites à la petite fille que chaque bouchée de nourriture est un petit ami joyeux - comme un fruit souriant, un légume rigolo, ou un morceau de pain doux - qui est excité de glisser sur ce toboggan spécial. Ces amis se préparent pour un voyage amusant et sans souci dans le parc des saveurs.
La Montée : Lorsqu'elle met la nourriture dans sa bouche, elle peut imaginer que ces petits amis grimpent les marches du toboggan. Chaque mastication les aide à monter plus haut, se préparant pour leur glissade.
Le Glissement sur l'Arc-en-Ciel : En avalant, elle peut visualiser ces amis glissant joyeusement le long de l'arc-en-ciel. Avec chaque couleur qu'ils traversent, ils rient et chantent, apportant joie et couleur dans son parc des saveurs.
L'Atterrissage Doux : Une fois qu'ils atteignent le bout du toboggan, ces amis atterrissent doucement et en toute sécurité dans un champ de fleurs moelleuses et parfumées (représentant l'estomac), où ils se reposent et apportent de l'énergie et de la santé à son corps.
Pour rendre cette histoire plus engageante, vous pouvez utiliser des illustrations ou même jouer à faire des commentaires. Il est important de garder le ton de l'histoire joyeux et positif, et d'encourager la petite fille à imaginer ses propres petits amis alimentaires qui s'amusent sur le toboggan arc-en-ciel. Cela peut l'aider à se détendre et à rendre le processus de manger et d'avaler plus agréable et moins stressant.
Ma fille a utilisé ces visualisations assez facilement. Même si elle m'a regardé un peu comme si j'étais bizarre... Sa sœur a voulu le faire aussi, et tout le monde à table s'est mis à jouer le jeu. Ce fut un moment de complicité et de partage inoubliable pour nous tous. J'ai été ému de l'entendre me remercier et qu'elle me dise que ça l'aidait à mieux remanger. Elle était moins anxieuse et avait retrouvé l'espoir, voyant la situation s'arranger. Cette expérience m'a appris en tant que parent à utiliser le Jeu, plutôt que de gronder, pour amener un changement car cela influence beaucoup plus positivement ma relation avec ma fille. Merci la vie.
Cette technique peut être fait plusieurs fois par jour jusqu'à ce que les résultats soient satisfaisants. Veiller à faire suivre votre enfant par un médecin si ces troubles se présentaient.
Face aux défis uniques que rencontrent nos enfants, l'ingéniosité et la créativité deviennent nos alliés les plus précieux. Chaque enfant est un univers à part entière, riche en nuances et en possibilités. En nous ouvrant à l'écoute attentive de leurs besoins, nous découvrons la clé pour débloquer des solutions sur mesure, qui résonnent véritablement avec leur être intérieur.
Je vous encourage à explorer avec audace et tendresse les voies créatives pour accompagner vos enfants. Que ce soit à travers des histoires personnalisées, des jeux inventifs, ou des approches éducatives hors du commun, rappelez-vous que les solutions les plus efficaces sont souvent celles qui sont façonnées avec amour et une profonde compréhension de l'individu unique que représente votre enfant.
L'haptonomie, par exemple, nous enseigne la puissance du toucher et de la connexion émotionnelle. Inspirons-nous de cette approche pour créer des ponts affectifs forts avec nos enfants, les aidant ainsi à naviguer dans leurs expériences avec confiance et sécurité. En personnalisant nos réponses à leurs défis, nous leur offrons non seulement des solutions, mais aussi des leçons de vie précieuses sur l'importance de l'adaptabilité, de l'empathie et de l'amour inconditionnel.
Ensemble, célébrons la diversité de nos enfants en embrassant des méthodes éducatives qui sont aussi uniques qu'eux. Le voyage peut être semé d'incertitudes, mais avec de la patience, de l'écoute et une dose généreuse de créativité, nous pouvons illuminer le chemin pour eux, rendant chaque obstacle un peu moins intimidant et chaque succès encore plus doux.
Je vous invite donc, chers parents, à ne pas hésiter à puiser dans votre créativité et à explorer de nouvelles avenues pour soutenir vos enfants. Ensemble, transformons les défis en moments de partage et de croissance.