top of page
  • Photo du rédacteurStéphane PETIT

l'hypnose, une voie pour accéder à votre inconscient et à vos ressources


L’hypnose est une méthode qui permet de modifier son état de conscience et de communiquer avec son inconscient. L’inconscient est la partie de notre esprit qui gère nos automatismes, notre mémoire, notre imagination et nos émotions. Il possède des ressources et des capacités que nous n’utilisons pas toujours consciemment. L’hypnose peut nous aider à mobiliser ces ressources pour résoudre des problèmes, atteindre des objectifs, changer des comportements ou développer des compétences.

L’hypnose repose sur la suggestion, c’est-à-dire la capacité de faire accepter à l’inconscient une idée, une image ou une sensation. La suggestion peut être faite par un praticien en hypnose ou par soi-même (auto-hypnose). Elle vise à induire un état hypnotique, caractérisé par une focalisation de l’attention, une réduction du jugement critique et une ouverture à l’imaginaire. Dans cet état, l’inconscient est plus réceptif aux messages positifs et aux solutions créatives.

L’hypnose peut être utilisée pour de nombreuses applications, comme le soulagement de la douleur, la gestion du stress, l’arrêt du tabac, la perte de poids, la confiance en soi, la phobie, la dépression, etc. Elle peut aussi être un outil de développement personnel, en permettant d’explorer son inconscient, de découvrir ses potentialités, de se libérer de ses croyances limitantes et de se reconnecter à ses valeurs.

L’hypnose n’est pas un phénomène mystérieux ou magique. C’est une technique qui s’appuie sur les connaissances scientifiques du fonctionnement du cerveau et de la psychologie. Elle nécessite la participation active du sujet, qui garde toujours le contrôle de lui-même et de ses choix. Elle ne peut pas être imposée à quelqu’un qui n’est pas volontaire ou qui résiste. Elle ne peut pas non plus faire faire ou dire quelque chose qui va à l’encontre de ses principes ou de sa volonté.

L’hypnose est donc une voie pour accéder à votre inconscient et à vos ressources. Elle vous permet de mobiliser votre potentiel, de trouver vos propres solutions et de réaliser vos changements. Elle vous invite à vous écouter, à vous respecter et à vous épanouir.


Stéphane PETIT, Hypnothérapeute et Magnétiseur www.stephanepetithypnotherapie.com/ hypnose.luneville@gmail.com 51 Chemin de Sainte-Anne à Lunéville Tél : 06 72 89 00 40

5 vues0 commentaire

Comments


bottom of page